Makwan Amirkhani
Inspiraatio
Makwan Amirkhani: Haluan hymyillä ja elää hetkessä!
Lukuisat vastoinkäymiset matkan varrella opettivat UFC-vapaaottelija Makwan Amirkhanille, että murehtiminen on turhaa. Nykyisin Makwan suhtautuu elämään kepeämmin, ilman surua menneestä tai huolta huomisesta.
Inspiraatio
Rasmus Ristolainen: Huippu-urheilija kellon ympäri
Vuodesta 2013 lähtien Buffalo Sabresin riveissä pelanneen Rasmus Ristolainen koko arki pyörii jääkiekon ympärillä. Tiukka treeni- ja pelirytmi vaativat pitämään kehosta ja mielestä huolta kellon ympäri.
Kotimainen peruna
Ravinto
Perunasta potkua elämään
Peruna on suomalaisille tärkeä viljelykasvi ja oleellinen osa ruokakulttuuriamme. Kuorineen keitetty peruna on suoranaista terveysruokaa.