Teemu Potapoff
Inspiraatio
”Pastori” Teemu Potapoff: Enemmän kuin ovimies
Ravintolan ovella seisovien portsarien ammattikunta on paljon vartija. 23 vuotta alalla vaikuttanut ”Pastori” Teemu Potapoff sanoo, että asiakkaiden turvallisuudesta huolehtiminen on paljon enemmän kuin humalaisten tappeluiden selvittelyä.
uniapnea
Uni
Kovaääninen ja katkonainen kuorsaus voi viitata uniapneaan
Kuorsaus ja levoton nukkuminen sekä päiväväsymys viittaavat uniapneaan. Sairaus on tärkeä diagnosoida ja hoitaa, sillä jatkuessaan se lisää kuolleisuutta ja nostaa äkillisen infarktin riskiä.
paidekuntoutus-paideriippuvuus
Päihde- ja mielenterveys
Päihdekuntoutuksesta palasi raitis mies
Timo Uosukainen, 58, on ollut reilut kaksi vuotta juomatta. Yli 20 alkoholin täyteisen vuoden jälkeen hän sanoo olevansa vihdoin vapaa päihderiippuvuudesta, joka ohjasi ja määritteli vuosikymmeniä hänen elämäänsä.
säästäminen
Taloudenhallinta
Rahat säästöön fiksusti – 5 yksinkertaista vinkkiä
Onko haaveissa isompi sijoitus, mutta rahat tuntuvat hupenevan käyttötililtä yllättävän nopeasti? Usein tarkalla tutkimisella omista kulutustottumuksista onnistuu löytämään kohtia, joissa rahankäyttöä voisi parantaa.
alkoholismi
Inspiraatio
”Huumekämpästä selville vesille”
Alkoholismi on krooninen ja perinnöllinen aivosairaus, johon voi sairastua kuka tahansa luonteen lujuudesta ja olosuhteista riippumatta.